30 de setembro de 2009
Este é um tema que vem preocupando não só especialistas da área de saúde mental, mas também autoridades e grandes empresas, pois problemas de saúde relacionados à mente tem interferido de maneira efetiva na sociedade como um todo. As doenças mentais já ocupam a 2ª posição dentre as que mais afastam trabalhadores de suas atividades laborativas, só perdendo para as DORTs (doenças osteomusculares relacionadas ao trabalho).
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30 de agosto de 2009
Quando falamos em saúde da mulher lembramos logo de exame preventivo, auto-exame das mamas, tensão pré-menstrual (a famosa TPM), menopausa, osteoporose e etc.
É de extrema importância compreendermos que a mulher necessita de cuidados especiais de acordo com sua idade, seus hábitos, o local onde vive, seu planejamento familiar, a atividade que desempenha e etc. Por isso é que várias rotinas foram planejadas por profissionais de saúde para que a mulher alcance seu estado de bem estar físico, mental e social. Não só para que tenha uma vida mais longa, mas também de melhor qualidade. Vamos, então, abordar alguns tópicos que são alvos frequentes de dúvidas e que precisam ser de conhecimento geral, tanto de homens como de mulheres, visto que várias alterações que a mulher sofre no decorrer da vida interferem nos seus relacionamentos e na dinâmica familiar.
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30 de julho de 2009
Mais uma vez estamos aqui para procurar elucidar algumas dúvidas relativas à saúde e iremos aproveitar este espaço para falar sobre a Influenza A ou Gripe Suína.
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30 de junho de 2009
Esta é uma época do ano em que as doenças respiratórias mais nos afligem e, por muitas vezes, é difícil compreendermos as diferenças que existem entre elas: resfriado, gripe, rinite, bronquite, pneumonia, etc. Como evitá-las, diagnosticá-las e tratá-las? De fato, não é uma tarefa muito simples, mas vamos tentar tirar algumas das dúvidas mais frequentes, certo?
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31 de maio de 2009
Para cuidarmos adequadamente da saúde é necessário compreendermos o que verdadeiramente vem a ser “SAÚDE”. Bom, há várias definições, porém a que mais me agrada é que saúde envolve estado de bem estar físico e mental. Logo, podemos concluir que tais cuidados não incluem apenas a correta vacinação e visitas frequentes a médicos, mas, principalmente, a prevenção da ocorrência de doenças, através de uma boa qualidade de vida. Como boa qualidade de vida, entende-se a manutenção de hábitos de higiene, uma boa alimentação, dormir bem, observar a pressão arterial, evitar o estresse e o excesso de peso. Além disso, é muito importante evitar o excesso de exposição ao sol para proteger-se contra os efeitos maléficos da radiação ultravioleta.
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